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Mantén los alimentos fuera de la "zona de peligro"

Acabas de cocinar la cena y sirves la comida para que todos se sirvan. Te sientas a comer y, después, la familia quiere poner una película. Pero antes, ¿deberías guardar la comida? La película dura solo un par de horas....

¡Pruebas rápidas de COVID-19 ya disponibles en HCE!

Nuestras sucursales de HealthCARE Express en los estados de Arkansas, Louisiana y Texas ahora cuentan con pruebas rápidas de COVID-19. ¡Las pruebas rápidas llegarán próximamente a Oklahoma! Si tú o un ser querido sospech...

¡Mantente seguro al atrasar el reloj!

Ya llegó esa época del año otra vez: el fin del horario de verano (DST, por sus siglas en inglés). Aunque nos alegre la idea de obtener esa bendita hora extra de sueño, ¡el cambio de horario puede tener un gran impacto e...

Consultas de bienestar de fin de año

El fin de año se acerca rápidamente, así que deberías programar tus consultas de bienestar si aún no lo has hecho. Algunos ejemplos de consultas de bienestar Detección de cáncer Las mujeres deben hacerse estudios de dete...

Héroe local de Texarkana: Gerry Stanford

Nos gustaría presentarte al héroe local de esta semana: ¡Gerry Stanford! Gerry Stanford es el Director Ejecutivo de Atletismo y entrenador principal de fútbol americano en Texarkana Independent School District. Gerry lle...

Héroe local de Marshall: Christina Anderson

Nos gustaría presentarte a la héroe local de esta semana: Christina Anderson. Christina es directora de la Anderson Foundation, una fundación cofundada por ella y su esposo, Richard Anderson. Christina ha estado involucr...

Héroe local de Atlanta: Robert Gamez

Nos gustaría presentarte al héroe local de esta semana: ¡Robert “Bob” Gamez! ¡Bob ha trabajado para la ciudad de Atlanta durante dos años! Se encarga del mantenimiento de nuestro hermoso centro. Bob también es miembro de...

¡Cuidado con esas arañitas!

¿Esa araña es una compañera de casa útil o una villana venenosa?

Las arañitas (y las no tan pequeñas) pronto empezarán a colarse sigilosamente en tu casa, buscando refugio del frío. La “temporada de arañas” comienza en otoño, y alcanza su punto máximo en septiembre y octubre. El clima...

Héroe local de Blanchard: Bryan Roppolo

Nos gustaría presentarte al héroe local de esta semana: Bryan Roppolo. Bryan es el propietario de Roppolo’s Insulation y cofundador de la Giving Bak Foundation. Ha vivido toda su vida en el sur de Shreveport, y ha hecho...

Héroe local de De Queen: Horatio Sotelo

Nos gustaría presentarte al héroe local de esta semana: ¡Horatio Sotelo! ¡Horatio ha sido pastor de Praise Temple Church durante trece años! Es miembro activo de Feeding America y Harvest Foodbank. Le encanta servir a De...