Mantente seguro en el trabajo

Los lugares de trabajo de hoy son más seguros que nunca. Gracias a las medidas de seguridad del siglo XXI, los incidentes laborales han disminuido de 10.9 incidentes por cada 100 trabajadores en 1972 a 2.8 por cada 100 en 2019 (fuente: OSHA). Mantenerse informado y consciente es clave para seguir mejorando la seguridad en el trabajo.

¿Qué contribuye a las lesiones de los empleados en el trabajo?

En pocas palabras, las lesiones relacionadas con el trabajo son cualquier lesión, enfermedad o afección que se sufre durante el curso y el alcance del empleo. Estas pueden ser causadas por intentar levantar objetos demasiado pesados, capacitación o instrucción inadecuada, fatiga o estrés, mal uso de equipo, e incluso mala iluminación u otras condiciones del lugar de trabajo.

No tomes atajos

Los procedimientos de seguridad y manejo en el trabajo existen para mantener a los empleados a salvo. El tiempo que puedas ahorrarte al no seguir los procedimientos no vale la pena frente al riesgo potencial de faltar al trabajo o algo peor que podría resultar de tomar atajos. Asegúrate de seguir todas las pautas para operar herramientas o equipo. Si no estás capacitado en el equipo o no conoces las pautas, ¡no lo uses!

Toma un descanso para caminar

Una de cada cuatro lesiones laborales es causada por una distensión en la parte baja de la espalda. Esto no siempre está relacionado con levantar objetos pesados, sino que también puede deberse a una mala postura o a permanecer en la misma posición durante períodos prolongados. Cada hora aproximadamente, trata de tomar un descanso de 5 minutos para estirarte, caminar un poco o cambiar de posición, para ayudar a reducir el riesgo de lesiones o tensión a largo plazo.

Ante la duda, revísalo

Si ves algo en tu lugar de trabajo que consideras que podría crear una situación peligrosa para el personal, coméntalo con tu jefe o algún superior. Los empleados deben recibir capacitación sobre cualquier equipo nuevo antes de que se les exija usarlo. El equipo de seguridad, como lentes, respiradores, cascos, chalecos, etc., debe estar disponible y usarse cuando el equipo esté en funcionamiento.

A veces, los trabajadores que realizan las tareas pueden anticipar problemas mejor que quienes solo se encargan de la planificación; ¡habla si ves algo que te haga dudar!

¿Qué debo hacer si tengo un accidente en el trabajo?

Si tienes un incidente en el trabajo, sin importar qué tan leve parezca, siempre repórtalo a tu supervisor o gerente. Puede que al principio no pienses que estás lesionado, pero más adelante podrías experimentar síntomas del accidente. Es importante que se reporte el incidente para que tu empleador pueda seguir sus protocolos adecuados, los cuales pueden incluir una visita al médico para que te revisen.

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