Publicado el Tuesday, April 20, 2021 2:30 pm
Cuando se trata de tu salud, nunca es demasiado pronto para tomar medidas preventivas. Una forma de mantenerte al pendiente de tu salud es programar una visita anual de bienestar en HealthCARE Express.
Cubiertas por Medicare y por la mayoría de las aseguradoras de salud, las visitas anuales de bienestar te dan la oportunidad de tener una conversación a fondo con un médico sobre tu salud. Medicare y la mayoría de las aseguradoras cubren las visitas anuales de bienestar. Sin embargo, solo el 50% de los estadounidenses asegurados sabe que tiene acceso a estas visitas anuales gratuitas. Las visitas anuales de bienestar son una parte importante de tu atención primaria, y son beneficiosas incluso si crees que gozas de buena salud.
Cómo prepararte para tu visita de bienestar
Ayuda a tu médico a tener una idea clara de tu salud llevando información que le ayude a entender tu historial médico. Esto puede incluir:
- Una lista de proveedores de atención médica, compañías de equipo médico o proveedores comunitarios que contribuyen a tu atención de salud
- Una lista de tus medicamentos y vitaminas, la dosis y con qué frecuencia los tomas
- Resultados de pruebas de detección que hayas recibido de otros proveedores
Tu proveedor también puede pedirte que completes formularios o cuestionarios antes de tu visita.
Escribe una lista de las preguntas que tengas sobre tu salud y llévala a tu visita anual de bienestar. No confíes solo en tu memoria: es fácil olvidar tus preguntas o inquietudes específicas una vez que estás en el consultorio.
También puedes considerar llevar a un familiar o amigo cercano a la cita contigo. Tener a alguien que te apoye puede ser de gran ayuda si sufres del “síndrome de la bata blanca”, en el que los médicos te ponen nervioso y te cuesta hablar.
Qué esperar durante tu visita de bienestar
Tu visita de bienestar incluirá una breve exploración física, así como una revisión de signos vitales y una medición del IMC. Hablarás sobre tu historial médico personal y familiar, así como sobre tu estilo de vida actual y tus decisiones de salud.
Durante una visita anual de bienestar, tu médico puede preguntarte sobre tu actividad física, tu alimentación, o el consumo de drogas, tabaco y alcohol. También podrías hablar sobre temas de salud conductual como el estrés, la depresión y la ansiedad.
Tu médico también puede recomendarte pruebas de detección o análisis de laboratorio según tu edad, nivel de riesgo y sexo. Te referirá con especialistas si es necesario. Las pruebas de detección o vacunas recomendadas pueden ayudar a prevenir enfermedades futuras y gastos médicos. Pídele a tu médico que te explique sus razones y te ofrezca alternativas si recomienda algún procedimiento. Si un procedimiento en particular te incomoda, puede haber otras opciones para abordar esa inquietud de salud.
Lo más importante es que tendrás la oportunidad de hablar sobre tus inquietudes de salud, considerar medidas preventivas y establecer metas de salud junto con tu médico. Tu visita anual de bienestar te ayudará a mantenerte en el camino correcto y te motivará a ser proactivo con tu salud.
Cómo programar tu revisión
Es importante señalar que las visitas anuales de bienestar son distintas de los exámenes físicos anuales tradicionales, los cuales pueden requerir un copago o costos adicionales. Un examen físico anual se enfoca en mediciones y pruebas de rutina, pero una visita anual de bienestar ofrece una visión general de tu salud. Cuando programes tu visita anual de bienestar, asegúrate de usar el término correcto.
¡Programar tu examen en HealthCARE Express es fácil! Encuentra una ubicación cerca de ti y llámanos para programar tu examen anual de bienestar hoy mismo.
