General

Consejos para prevenir la deshidratación y el golpe de calor

Mantente hidratado este verano

Llegó nuevamente esa época del año de vacaciones y días largos y soleados. Pero también es la época en que las temperaturas suben y el sol abrasador cae sobre nosotros con todo su peso. Seamos honestos, ¡el calor del ver...

Consultas de bienestar de fin de año

El fin de año se acerca rápidamente, así que deberías programar tus consultas de bienestar si aún no lo has hecho. Algunos ejemplos de consultas de bienestar Detección de cáncer Las mujeres deben hacerse estudios de dete...

Las granadas y la vitamina C

Cuando piensas en frutas ricas en vitamina C, seguramente lo primero que se te viene a la mente son las naranjas. Pero, ¿sabías que la granada también es rica en vitamina C? ¡La granada contiene el 48% de la ingesta diar...

Nutre tu cabello

En los últimos días hemos estado hablando de los beneficios que la granada tiene para el interior de tu cuerpo, ¡pero también tiene grandes beneficios para el exterior! ¡Los antioxidantes de la granada son tan buenos par...

Jugo casero de granada

En nuestros blogs seguimos mencionando lo bueno que es tomar jugo de granada. Comprar una botella de jugo de granada puede salir un poco caro. ¿Sabías que es fácil preparar tu propio jugo de granada en casa? Solo necesit...

Fortalece tus dientes

¡Sonríe! Resulta que la granada también es buena para tus dientes (y, por cierto, combina muy bien con el queso, aunque eso es harina de otro costal...). Incluso el simple hecho de masticar las semillas de granada puede...

Refuerza tu sistema inmunológico

¡La granada es un excelente refuerzo para el sistema inmunológico! Está repleta de antioxidantes, vitaminas y minerales. De hecho, los estudios muestran que el jugo de granada tiene una mayor concentración de antioxidant...

Alivio para el dolor de estómago

Si sufres de úlceras estomacales, enfermedad de Crohn, problemas digestivos o alguna enfermedad inflamatoria intestinal, tal vez quieras considerar agregar a tu dieta una poderosa superfruta: ¡la granada! Los poderosos a...

Limpia esas canaletas

La semana pasada mencionamos la importancia de limpiar las hojas de tu canaleta. Aunque es algo importante de hacer, ¡es aún más importante asegurarte de hacerlo de forma segura! Al limpiar las canaletas de tu casa, aseg...

Palitas para canaletas

Tal vez no creas que las hojas puedan dañar tu casa, pero lamentablemente estarías equivocado. Las canaletas que bordean tu techo pueden congestionarse fácilmente con hojas durante el otoño, y eso puede provocar daños en...