Por qué vapear es malo para tu salud
Publicado el Thursday, January 27, 2022 9:30 am
Si no ha escuchado hablar del vapeo o los cigarros electrónicos (también conocidos como e-cigarrillos), su popularidad va en aumento. Esto es especialmente cierto entre la población adolescente. Existen muchas afirmaciones de que vapear es más seguro que fumar cigarros tradicionales, mientras que también hay quienes afirman que vapear le hace más daño al cuerpo que los cigarros. Entonces, ¿qué debemos creer? En HealthCARE Express hicimos nuestra propia investigación, y aquí le compartimos algunas de las cosas que descubrimos.
4 razones por las que vapear es malo para su salud
Los cigarros electrónicos contienen nicotina
Sí, los cigarros electrónicos contienen nicotina. La misma nicotina que se encuentra en los cigarros regulares. De hecho, es el ingrediente principal. La nicotina es sumamente adictiva, incluso más que los opiáceos, la metanfetamina, el azúcar o el alcohol. Una persona experimentará los mismos "antojos" por los cigarros electrónicos que una persona experimenta por los cigarros regulares, que es la parte adictiva de la nicotina. La nicotina también daña casi todas las partes del cuerpo, incluyendo el cerebro, el corazón, el hígado, los riñones y los pulmones. No se equivoque, la nicotina es un veneno, y en algún momento se usó como pesticida casero. Le recomendamos ampliamente no ingerir nicotina en ninguna forma.
Al vapear se inhalan sustancias químicas tóxicas
Uno de los rumores que hemos escuchado es que vapear reduce la cantidad total de sustancias químicas que entran al cuerpo. Técnicamente, esto es cierto. Un cigarro regular contiene más de 7,000 sustancias químicas que se ingresan al cuerpo de una persona. Un análisis de los cigarros electrónicos mostró que había un poco más de 2,000 sustancias químicas en el líquido para vapear. Así que sí, se ingresan menos sustancias químicas al vapear, pero muchas de esas sustancias siguen siendo tóxicas. Se han encontrado rastros de metales pesados en el líquido para vapear que pueden causar diversos tipos de cáncer en el cuerpo, así como sustancias químicas comúnmente encontradas en el anticongelante, el epóxico para pisos y otras sustancias que científicamente se han considerado cancerígenas. Si la nicotina no lo daña, las otras sustancias químicas sí lo harán.
El vapeo afecta a un cerebro en desarrollo
Hay una razón por la que se advierte a los menores de edad sobre el uso de drogas legales e ilegales, así como del alcohol. Es porque su cerebro y su cuerpo todavía están en desarrollo, y estas sustancias pueden alterar el desarrollo normal. Vapear nicotina o marihuana no es diferente. Esto se debe a que el cerebro va desarrollando las sinapsis de la adicción desde una edad temprana, por lo que el cerebro se vuelve aún más dependiente de mantener estas sinapsis activas. Un adolescente en desarrollo puede volverse más adicto a la nicotina que una persona que empezó a consumirla a los 30 años. Y como la nicotina daña la corteza prefrontal del cerebro, esto puede afectar la capacidad de una persona joven para tomar decisiones, tener criterio y planificar, así como su capacidad de manejar adecuadamente tanto la atención hacia afuera como hacia adentro. Nuestros hijos ya tienen bastante con lo que lidiar sin tener que enfrentar además problemas de adicción y de salud mental.
El vapeo puede causar daño pulmonar
Cuando una persona vapea, está introduciendo a sus pulmones algo que normalmente no estaría ahí. Esto hará que los pulmones tengan una reacción. De forma similar a fumar en exceso, una persona que vapea demasiado puede dañar sus pulmones al tener demasiado "vapor" en ellos, lo que provoca que los pulmones se sobreexpandan. El año pasado, 60 personas murieron a causa del vapeo, y cientos más tuvieron que ser hospitalizadas. Esta cifra ha aumentado cada año desde que se introdujeron los cigarros electrónicos.
El vapeo va en aumento entre los niños
Hay mucha desinformación sobre el vapeo, lo cual está haciendo que más niños se animen a probarlo. Además del concepto erróneo de que vapear es seguro, el líquido para vapear suele tener sabores parecidos a los de los dulces. Estos sabores hacen que sea aún más "divertido" para los niños usarlo. Además, los dispositivos para vapear son pequeños y, a veces, ni siquiera parecen un cigarro. Esto hace que sea más fácil para los niños esconderlos y usarlos en lugares públicos como los baños de la escuela, los pasillos o incluso en casa de un amigo. Los niños quieren ser como los adultos, y si ven que vapear es "cool", ellos también querrán serlo.
Detenga la adicción: no vapee
Aunque los cigarros electrónicos tienen menos sustancias químicas que los cigarros tradicionales, siguen teniendo nicotina. Esta sola sustancia ha causado mucho daño a la humanidad. En los últimos 50 años se han hecho muchos esfuerzos para reducir el consumo de nicotina y evitar que las futuras generaciones se vuelvan adictas a ella. Los verdaderos efectos a largo plazo del vapeo todavía se desconocen, ya que el vapeo apenas lleva alrededor de 20 años existiendo. Lo que sí sabemos es que contiene nicotina, y la nicotina daña todos los órganos del cuerpo mientras hace que la persona quiera más. Solo en este aspecto, vapear no es más seguro que fumar.
HealthCARE Express cuida de su salud
En HealthCARE Express, estamos comprometidos a mejorar su salud en general. Aunque nuestras clínicas de urgencias no pueden ayudarlo directamente a dejar la nicotina, sí podemos ofrecerle algo de ayuda que puede aplicar usted mismo. Sitios como smokefree.gov y teen.smokefree.gov pueden brindarle mucho consejo y estrategias para ayudarlo a dejar la adicción a la nicotina. También puede llamar al 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) para acceder a un programa telefónico proporcionado por el Instituto Nacional del Cáncer que puede ayudarlo a usted o a sus seres queridos a dejarlo. Puede ser difícil dejar la nicotina, pero al final, estará mucho más sano y feliz de haberlo logrado.
