Un examen de bienestar es medicina preventiva
Publicado el Thursday, July 14, 2022 3:15 pm
Los chequeos y exámenes de bienestar anuales son muy importantes para garantizar una buena salud y bienestar. Estas visitas pueden ayudar en la detección temprana y la prevención de muchas afecciones médicas. Los chequeos de bienestar anuales no son exámenes físicos de pies a cabeza, sino que se enfocan más en la prevención. Para asegurarte de que tu salud se mantenga en óptimas condiciones, ¡no te saltes tu visita de bienestar anual! Sigue leyendo para conocer lo que HealthCARE Express recomienda para tus chequeos de bienestar anuales.
¿Qué es un examen de bienestar?
Los exámenes de bienestar son un tipo de atención preventiva. Estos chequeos se usan para desarrollar o actualizar tu plan personalizado para ayudar a prevenir enfermedades y discapacidades, según tu estado de salud actual y tus factores de riesgo. Los exámenes de bienestar son diferentes de los exámenes físicos y de las visitas centradas en un problema específico. En lugar de diagnosticar un problema de salud actual, que corresponde a las pruebas diagnósticas, los chequeos de bienestar se enfocan en detectar problemas en sus etapas iniciales. Los chequeos de bienestar son preventivos, y la prevención (incluso si es mínima) puede marcar una gran diferencia y evitar que los problemas pequeños se conviertan en grandes.
Durante una visita de bienestar, tu médico tomará en cuenta tu Evaluación de Riesgos de Salud, tus antecedentes familiares y tu estado de salud actual para crear un plan de prevención personalizado. Este plan mejorará tu participación en tu propia salud, te ayudará a prevenir enfermedades y promoverá la atención médica preventiva. Los exámenes de bienestar anuales ayudan a determinar qué tan saludable estás y a establecer las bases para tu atención futura.
Tu médico te pedirá la mayor parte de esta información, así que es importante que la tengas a la mano.
Debes llevar estos elementos a tu chequeo de bienestar:
- Tu tarjeta de Medicare u otra tarjeta de seguro médico
- Tu historial médico
- El historial médico de tu familia
- Una lista de tus proveedores de atención médica
- Una lista de los medicamentos y suplementos que tomas
¿Qué sucede durante un examen de bienestar?
Los exámenes de bienestar le dan a tu médico una actualización general de tu estado de salud. Una vez que sepa cómo te encuentras, podrá ayudarte a tomar decisiones para promover una mejor salud y detectar problemas a tiempo. Durante tu visita de bienestar, tu médico te pedirá que respondas un cuestionario sobre tu salud, llamado Evaluación de Riesgos de Salud. La evaluación no es muy larga y no debería tomarte más de 20 minutos. Tus respuestas a esta evaluación le darán a tu médico información importante para discutir durante tu examen. El médico también recopilará información sobre riesgos psicosociales, riesgos conductuales, autoevaluación de tu salud, datos demográficos y actividades de la vida diaria como caminar, bañarte y el manejo de medicamentos.
Tu médico te pedirá tu perfil actual de medicamentos, tu historial médico y el historial médico de tu familia. También tomará tu peso, estatura, presión arterial e índice de masa corporal (IMC). También podría conversar contigo sobre tus decisiones de salud y tu estilo de vida. Quizás quieras reunir toda esta información antes de tu cita, para asegurarte de que no se omita nada durante el examen.
Según tu edad, tu nivel de riesgo y tu sexo, es posible que te realicen distintos tipos de pruebas de detección, como de colesterol, presión arterial, diabetes, mamografía, papanicolaou, osteoporosis o infecciones de transmisión sexual. Tu médico podría preguntarte sobre tu nivel de estrés actual, actividad física, alimentación o consumo de sustancias como tabaco y alcohol. Es fundamental ser honesto durante la conversación en tu chequeo de bienestar, para que tu médico pueda elaborar el plan más informado posible para ti.
Al final del examen, el médico elaborará una lista de factores de riesgo y opciones de tratamiento, y te ofrecerá recomendaciones de salud personalizadas. Aprovecha tu examen de bienestar para enfocarte más en tu salud física y mental, así como en tu bienestar general. Es importante que le cuentes a tu médico sobre cualquier problema o inquietud de salud durante tu visita de bienestar. ¡No tengas miedo de iniciar una conversación sobre tu salud! La calidad de tu atención médica mejorará enormemente cuando comuniques bien tu historial de salud. Asegúrate de anotar cualquier pregunta que tengas para tu médico antes de tu visita.
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