Usa siempre lentes protectores
Publicado el Monday, August 27, 2018 8:23 am
Tus ojos son uno de los órganos más sensibles de tu cuerpo. Se dañan con mucha facilidad, así que es importante hacer todo lo posible para mantenerlos a salvo. Hay varias actividades que pueden dañar tus ojos, así que aquí te dejamos algunas formas de cuidarlos en esta temporada.
Nadadores: Una de las actividades más asociadas con el verano es nadar. Tanto a los niños como a los adultos les encanta nadar, pero pocas personas piensan en los efectos dañinos que el agua de la alberca puede tener en sus ojos. Aunque el cloro está diseñado para eliminar las bacterias que puedan estar presentes en el agua, no siempre es efectivo. Estas bacterias pueden causar infecciones, así que es mejor usar goggles para evitar contagiarte de bacterias no deseadas.
Manitas (proyectos de bricolaje): El verano también es una buena época para avanzar en tus proyectos de bricolaje. Aunque muchos de estos proyectos no representan mucho peligro, quienes trabajan en proyectos más relacionados con la construcción pueden enfrentar mayor riesgo. Lo mejor es usar goggles o lentes de seguridad para que los escombros que salen volando no entren en tus ojos.
Deportistas: El verano es momento de empezar a practicar deportes o participar en ligas de verano. No todos los deportes requieren que el jugador use lentes protectores, ¡pero si el tuyo sí lo requiere, úsalos! No querrás que un balón que viene volando hacia ti te golpee en el ojo.
Amantes del sol: Este consejo es importante en cualquier temporada, pero especialmente en el verano, cuando pasas mucho más tiempo bajo el sol. Al igual que la piel, tus ojos son propensos al daño solar, así que es sumamente importante que uses lentes de sol. La exposición excesiva de tus ojos al sol puede causar desde cáncer hasta cataratas.
¡Sé bueno con tus ojos y protégelos!
Tim Reynolds, M.D.
