Publicado el Monday, June 18, 2018 1:13 pm
Ya vamos a la mitad del año, así que es un buen momento para empezar a considerar tu visita de bienestar. Muchas personas posponen sus visitas de bienestar hasta el final del año (si es que las hacen), pero hazle un favor a tu salud y no lo dejes para después. Aquí en HCE realizamos varios tipos de estudios de detección, pero estos son algunos de los más importantes que debes hacerte en tu visita de bienestar:
Detección de cáncer
- Las mujeres deben hacerse estudios de detección de cáncer de mama cada uno o dos años después de cumplir 40 años, y los hombres deben hacerse estudios de detección de cáncer de próstata cada año después de los 45.
-Las personas con antecedentes personales o familiares de cáncer tienen mayor riesgo de desarrollar cáncer
-Las tasas de mortalidad de las personas diagnosticadas con cáncer que se realizan estudios de detección con regularidad son de un 3% a un 35% menores que las de quienes no se hacen estudios regulares, ya que el cáncer suele detectarse antes de que avance a etapas más graves.
Detección de colesterol
- Los adultos deben revisarse el colesterol cada 4-6 años.
-El colesterol alto no presenta síntomas, por lo que es importante revisarlo.
-Los niveles de colesterol aumentan en el cuerpo con la edad, por lo que es especialmente importante que las personas mayores de 40 años se hagan pruebas de colesterol.
-Si el colesterol alto es hereditario en tu familia, si tienes una enfermedad cardíaca o diabetes tipo II, si tienes sobrepeso, si llevas un estilo de vida sedentario, o si fumas y bebes, tus probabilidades de desarrollar colesterol alto aumentan.
Detección de diabetes
- Las personas de 45 a 70 años, y las personas con sobrepeso, deben someterse a estudios de detección de diabetes tipo II cada dos años si el resultado del estudio inicial es normal.
-No se recomienda la detección de diabetes tipo I.
-Los adultos mayores tienen mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo II.
-Los niños y adultos jóvenes con sobrepeso que se consideren en riesgo de desarrollar diabetes deben someterse a estudios de detección cada dos años.
Detección de presión arterial
-Debes revisarte la presión arterial cada 2 años a partir de los 20 años si has tenido presión arterial alta antes. Si no, los adultos de entre 18 y 39 años deben hacerse una revisión cada 3 a 5 años. Si tienes más de 40 años, debes revisarte cada año.
- La presión arterial alta no presenta síntomas, por lo que es importante hacerse revisiones para detectarla, ya que la presión arterial alta puede derivar en distintos tipos de enfermedades cardíacas.
Alrededor de siete de cada diez personas en los Estados Unidos padecen alguna enfermedad crónica. Llevar un estilo de vida saludable y visitar al médico con regularidad para tus visitas de bienestar reduce considerablemente las probabilidades de desarrollar una de estas enfermedades. Si llegas a desarrollar una condición crónica, lo mejor es detectarla a tiempo para que pueda comenzar a tratarse lo antes posible y evitar que empeore. Las visitas y exámenes de bienestar son la mejor forma de detectar estas condiciones a tiempo.
Cuídense mucho,
Tim Reynolds, M.D.
